آسمان

آيا ترکيب کردن شير و عسل براي سلامتي مفيد است؟ عسل و شير يک ترکيب کلاسيک است که اغلب در نوشيدني ها و دسرها به طور يکسان استفاده مي شود. شير و عسل علاوه بر بخشيدن آرامشي باورنکردني، مي توانند طعمي غني را به دستور العمل هاي مورد علاقه شما بياورند. به علاوه، اين دو ماده به دليل خواص دارويي آنها مورد تحقيق قرار گرفته اند و اغلب به عنوان يک درمان طبيعي براي درمان انواع بيماري ها استفاده مي شوند. اما اين به شرطي است که شما موفق به خريد عسل طبيعي از منبعي قابل اعتماد شويد. اين مقاله به بررسي فوايد و مضرات عسل و شير مي پردازد. فوايدترکيب شير با عسل ممکن است با چندين فوايد بالقوه براي سلامتي همراه باشد. افزايش کيفيت خواب و آسودگي در خواب بسياري از مردم يک ليوان شير گرم را با عسل درست قبل از خواب مي نوشند تا به بهبود کيفيت خواب کمک کنند، و اين درمان توسط علم پشتيباني مي شود. در واقع، يک مطالعه شامل 68 نفر که به دليل بيماري قلبي در بيمارستان بستري شده بودند، نشان داد که نوشيدن مخلوط شير و عسل دو بار در روز به مدت 3 روز کيفيت کلي خواب را بهبود مي بخشد. به علاوه، چندين مطالعه نشان داده‌اند که هم شير و هم عسل مي‌توانند خواب را در صورت استفاده جداگانه نيز بهبود بخشند. به عنوان مثال، يک مطالعه نشان داد که مصرف 10 گرم يا حدود 1/2 قاشق غذاخوري عسل 30 دقيقه قبل از خواب باعث بهبود کيفيت خواب و کاهش سرفه شبانه در 300 کودک مبتلا به عفونت هاي تنفسي شد. به طور مشابه، مطالعه اي روي 421 فرد مسن نشان داد که کساني که به طور منظم شير يا فرآورده هاي شيري مصرف مي کنند، کمتر به اختلالات خواب دچار مي شوند. فوايد شير و عسل براي استحکام استخوان ها شير منبع عالي کلسيم است، يک ماده مغذي مهم که نقش کليدي در سلامت استخوان ايفا مي کند. برخي تحقيقات نشان مي دهد که نوشيدن شير مي تواند تراکم مواد معدني استخوان را بهبود بخشد و ممکن است با کاهش خطر پوکي استخوان و شکستگي مرتبط باشد. ترکيب شير با عسل مي‌تواند فوايد استخوان‌سازي را بيشتر افزايش دهد. در واقع، يک بررسي گزارش داد که عسل به دليل خواص آنتي اکسيداني و ضد التهابي مي تواند از سلامت استخوان ها محافظت کند. اگر خريد عسل طبيعي کوهستان را تجربه کرده باشيد به اي, ...ادامه مطلب

به طور کلي نصب برنامه ي آفيس براي هر سيستم کامپيوتري لازم است اما براي ديگر برنامه ها مي توان بر حسب نياز و سليقه اقدام به نصب آن ها کرد. قطعا بعد از نصب و فعال سازي ويندوز بايد اقدام به نصب نرم افزارهاي مهم و مورد نياز کرد، يکي از مهم ترين نرم افزارها که وجود آن در ويندوز و انجام فعاليت هاي رومزه اهميت بسيار بالايي دارد برنامه ي آفيس (office) مي باشد، به طور کلي نصب برنامه ي آفيس براي هر سيستم کامپيوتري لازم است اما براي ديگر برنامه ها مي توان بر حسب نياز و سليقه اقدام به نصب آن ها کرد.پيغام فعال نبودن ويندوزبه طور کلي بعد از نصب ويندوزهاي مختلف با پيغامي مبني بر فعال يا اکتيو نبودن ويندوز مانند your windows license will expire soon رو به رو خواهيد شد، اين پيغام نشان دهنده ي آن است که شما بايد ويندوز را فعال کنيد، در مقاله اي تحت عنوان حل ارور your windows license will expire soon در سايت رايانه کمک ما تمامي راه هاي حل اين مشکل را براي شما عزيزان بازگو کرده ايم، ميتوانيد با روش هاي مختلف رفع اين مشکل در اين مقاله آشنا شويد. فعال کردن Windows و آفيسبراي فعال کردن Windows و آفيس علاوه بر اين که مي توان از لايسنس قانوني استفاده کرد، نرم افزارهاي مختلفي نيز در اين زمينه وجود دارند که به کمک آن ها مي توان سيستم عامل ويندوز و نرم افزارهاي گروه آفيس را فعال کرد.ما در اين مقاله تصميم داريم به آموزش فعالسازي ويندوز و آفيس بپردازيم، شما همچينين مي توانيد با خريد پکيج آموزش رايانه کمک در حوزه هاي مختلف نصب و راه اندازي سيستم، آنتي ويروس ها، نرم افزارهاي آفيس و فتوشاپ و همچنين راه اندازي سايت توسط وردپرس مهارت هاي لازم را کسب کنيد. چرا به فعال سازي ويندوز نياز داريم؟فعالسازي و اکتيو کردن ويندوز از اهميت بالايي برخوردار مي باشد همان طور که مي دانيد مايکروسافت هر ساله امکانات و آپديت هاي فراواني را به ويندوزهاي مختلف مي افزايد و افراد براي دستيابي به اين امکانات بايد از ويندوزهاي اکتيو و فعال استفاده کنند در صورتي که از ويندوز به صورت قانوني استفاده کرده باشيد يعني با خريداري لايسنس معتبر و فعال کردن سريال ويندوز در بخش Activation ويندوز را فعال کرده باشيد مي توانيد به راحتي با آپديت ويندوز ازامکانات جديد بهره مند شويد اما در صورتي که ويندوز شم, ...ادامه مطلب

دوختن لب و چشم کیارا 12 ساله بخاطر آرایش کردن (عکس) دوختن لب و چشم کیارا 12 ساله بخاطر آرایش کردن (عکس) به گزارش ایران ناز کیارا دختر 12 ساله بخاطر آرایش کردن توسط پدرش مورد ضرب و شتم و شکنجه و ضربات چاقو قرار گرفت.پدر کیارا لب و چشمان دختر 12 ساله اش را بخاطر آرایش کردن دوخت ! پدری دختر خود را به جرم آرایش کردن به قتل رساند. به گزارش ایران ناز ، پدری در پنیسلوانیا به جرم قتل دختر بیگناهش دستگیر شد. طبق گزارش پلیس، دونالد مایر60 ساله ، دختر 12 ساله اش را به جرم آرایش کردن به قتل رسانده است. دونالد در اعترافات خود به پلیس   گفت: من کیارا را چون آرایش کرده بود زجرکشش کردم، دختر در سنی که داشت حق و اجازه استفاده از وسایل آرایشی را نداشت. به گفته های پزشکی قانونی، لب و چشمان دختر بیچاره با نخ و سوزن دوخته شده بود و با خونریزی زیاد بر اثر ضربات متعدد چاقو به قفسه سینه‌اش درگذشت. یکی از دوستان دونالد که برای کاری به پیش او آمده بود با چهره بی خیال وی که نوشیدنی هم می نوشید و کنار جسد خونین کیارا نشسته بود رو به رو شد. زمانی که دوست دونالد با این صحنه دردناک مواجه شد خیلی پنهانی فورا با پلیس تماس گرفت و او را لو داد. پلیس پس از ثبت اظهارات و گزارش پزشکی قانونی، دونالد را برای مجازات به دادگاه فرستاد.دادگاه این پدر بی رحم به زودی برگزار خواهد شد.  ,دوختن,لب,و,چشم,کیارا,12,ساله,بخاطر,آرایش,کردن,(عکس) ...ادامه مطلب